Wirkungen von Luna Yoga
Was wollen wir erreichen ?
Wir stärken unseren Bauch- und Beckenraum und die Sexualorgane. Probleme mit dem Zyklus und Unterleibsbeschwerden können gelindert werden. Bei Kinderwunsch wird die körperliche Fähigkeit des Empfangens angeregt. Wechseljahresbeschwerden können gemildert werden. Wir lernen liebevoll und bewusst mit unserer Weiblichkeit umzugehen. Ruhe, Konzentration und Kreativität werden gefördert. Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude dürfen wachsen.
Die Übungen richten sich an Frauen und Mädchen jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.